La luce è un elemento fondamentale, poiché influenza in modo considerevole il tuo equilibrio neurovegetativo.
Per questo motivo, è necessario illuminare adeguatamente la testata del letto.
L’importanza di una camera da letto ben illuminata
Sebbene utilizzi la camera da letto soprattutto per dormire, devi sempre tenere a mente che un’adeguata illuminazione della testata aiuta a creare l’atmosfera ideale non solo per riposare bene, ma anche per leggere e permanere.
Durante il sonno, le tue fantasie e i tuoi pensieri saranno, infatti, influenzati in modo inconscio proprio dalla qualità della luce.
Come illuminare la testata del letto
La testata del letto, in base a ciò che desideri ottenere, può essere illuminata in differenti modalità.
Per esempio, se prima di dormire hai l’abitudine di leggere un libro o controllare i tuoi dispositivi elettronici, è bene puntare su una luce che ti permetta di individuare i caratteri senza alcuna difficoltà.
Una corretta illuminazione della testata del letto ti consente, inoltre, di trovare immediatamente un oggetto situato sopra oppure all’interno di un cassetto del comodino, evitando così di creare disordine e perdere tempo.
Un altro elemento da non trascurare è il colore della parete: se desideri ottenere più luce, dai priorità alle nuance chiare piuttosto che a quelle scure, in quanto queste ultime tengono a toglierla.
Quanti lumen occorrono per illuminare una testata del letto?
Per illuminare in maniera adeguata una testata del letto e avere la possibilità di leggere comodamente, accertati che la lampadina da comodino abbia dai 350 ai 400 lumen.
Tipologia di lumi
Che sia originale, una soluzione fai da te o un modello all’ultimo grido in linea con la moda corrente, la testata del letto può essere illuminata con fantasia e, soprattutto, con diverse tipologie di apparecchi illuminanti, che possano mettere in risalto i dettagli più particolari. Vediamo insieme quali.
Applique
Le applique sono degli apparecchi illuminanti da fissare alla parete e permettono sia di risparmiare molto spazio, sia di decorare l’ambiente. Per questo motivo può essere un’idea quella di applicarle nell’immediata prossimità della testata del letto, così da concentrare l’attenzione su di essa.
Hanno, però, lo svantaggio di rimanere sempre fisse e la loro destinazione d’uso non può in alcun modo essere modificata.
Se opti per tale soluzione, ricordati di fissarle a un’altezza superiore rispetto a quella degli occhi, visto che tendono a emettere una luce abbagliante.
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Lampade da tavolo o abat jour
In una camera da letto, le lampade da tavolo o abat jour da comodino vengono di solito posizionate sopra ogni comodino, in modo che ogni persona possa accenderla e spegnerla autonomamente.
Questa può essere una soluzione duplice sia, appunto, per avere un’illuminazione delimitata ad una piccola area della camera da letto, sia per mettere in risalto la testata del letto adiacente ad esse.
Per ottenere un’illuminazione di buona qualità, assicurati che abbiano la capacità di proiettare una luce capace di garantire una lettura che non comporti lo sforzo degli occhi.
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Strisce Led
Se desideri dare alla testata del tuo letto un tocco trendy, non c’è nulla di meglio delle strisce Led.
Sono economiche, facili da montare e disponibili in numerose colorazioni. Posizionale lungo il perimetro della testata, o anche all’interno, se la struttura lo permette, e grazie alla loro caratteristica capacità di cambiare colore, potrai dare un look sempre diverso all’intera stanza.
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Catenarie
Le catenarie sono un prodotto estremamente versatile, in quanto realizzate con un cavo in PVC che permette di installarle in men che non si dica sulla testata del tuo letto, per dare un tocco chic ma stravagante all’arredo della tua camera.
Inoltre, essendo disponibili in tantissime versioni e colori, potrai creare l’atmosfera che più si addice alla tua personalità, nonché al colore della tua stanza e del tuo arredamento.
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Punti luce incassati
Infine esistono i punti luce incassati, meglio detti come faretti Led, che possono essere installati all’interno della testata del letto, se essa lo permette, oppure della parete.
Tale soluzione tende, però, a emettere la luce verso il basso e, se mal posizionata, ad affaticare eccessivamente gli occhi.
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Come evitare l’abbagliamento
Per evitare qualunque forma di abbagliamento, ricordati di schermare tutte le lampadine che intendi utilizzare per illuminare la testata del letto.
Non è, infatti, sicuramente piacevole svegliarsi con una luce diretta puntata sugli occhi, i quali verrebbero affaticati in men che non si dica.
Un altro accorgimento da adottare consiste nell’arginare il più possibile i riflessi sulle superfici lucide, poiché anch’essi possono creare disturbi alla vista.
Utilizza, infine, due tipologie di illuminazione: una per debellare i contrasti eccessivi, l’altra da utilizzare per gli usi particolari, come la lettura.
Luce calda o luce fredda?
In commercio puoi trovare le lampadine a Led a luce calda e a luce fredda.
Per illuminare la testata del letto è decisamente più indicata la prima tipologia, in quanto tende a esaltare maggiormente la resa dei colori e a creare un’atmosfera più rilassante.